立秋（Autumn Begins），是二十四节气中的第十三个节气，秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。每年公历8月7－9日左右，视太阳到达黄经135°时为立秋节气。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。据《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

初候，凉风至【《礼记》作盲风至】。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。

二候，白露降。大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

民间习惯把它作为秋季的开始。事实上从气候来看，“立秋”并不是真正秋天的到来，时值末伏前后，只是气温由升向降的转折期。有时还会感到“秋后一伏热死人”，故有“秋老虎”之说。一般是白昼气温高，而夜晚却比较凉爽，又有“立秋凉风至”、“立秋一日，水冷三分”之说。中部地区早稻成熟，进人收割期。立秋前后，华北地区则抓紧播种大白菜。农谚有：“立秋处暑地起忙，收了早稻种杂粮”，“立秋无雨甚堪忧，万物从来一半收”，“棉花立了秋，高矮一齐揪”等等。《西湖游览志余》卷二十称：“立秋之日，男女咸戴揪叶，以应时序，或以石楠红叶剪刻花瓣，扑插鬓边，或以秋水吞赤小豆七粒。”嵌有“立秋”二字的对联有：
  立乃迎时对旻序；
  秋以为令有余欢。
  盛德生金鹤警立；
  商素落叶虫鸣秋。
  《楹联续话》卷三载，清嘉庆进士刘嗣缩的夫人卒于嘉庆二十三年七月初七日（1818.8.8，七夕节，是日立秋）。齐彦槐撰挽联云：
  河汉隔双星，可是仙家好离别；
  梧桐飘一叶，若为词客助诗怀。
  李瀚章为文华殿大学士、洋务派首领李鸿章之兄，生于清道光元年七月初八日（1821.8.5,距立秋还有三天）。五十寿辰时正官湖广总督，曾国藩撰贺联云：
  七月诞生，郭汾阳曾见织女；
  八州作督，陶长沙亦为部民。
  清同治十一年七月初四日（1872.8.7，是日立秋），又有贺李瀚章寿联云：
  华祝集群仙，先庚三日，后庚三日；
  棣辉联上相，南斗一星，北斗一星。
  “棣辉”，棠棣之华。指兄弟。“上相”，指寿主之弟、官居“上相”的李鸿章。

气候特点

日间天气仍然炎热，而清晨和晚间的空气已经开始稍稍凉爽。
由於降雨量比之前减少了，所以温度有时甚至会比小暑或大暑更高。

生活养生妙法


秋天对应的臟腑為肺，肺在志為悲，悲忧伤肺，故此注意保持，内心寧静，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适态秋天容平之气。
立秋的气候是由热转凉的交接节气，阳收阴长，暑热仍未尽，故穿衣不宜太多，避免影响身体对转季的适应力，因而感冒。

节气与民俗

牛郎织女七夕相会  七月立秋，处暑两节气中，有七月七日的七夕节，人们期盼就能在此夜，在晴空中望见牛郎、织女相会。

  而渊源所自则是古来的民间传说，将银河旁两颗明亮的一等星神话化：说成一对恋人因恋爱而怠於工作，被罚分居银河两岸，就只等一年一度的鹊桥相会。不同地区有不同的版本流传，非借此劝农劝织，勉励世间儿女既要爱情，也要工作。这一浪漫而消艳的故事结合星辰信仰，有人称為七夕情人节。

  七夕有乞巧的仪式，在月下设香案，备针线、瓜果、鲜花之类，向牛郎、织女双星乞巧。七夕在台湾也是七娘妈诞辰，称為「七娘妈生」。七娘妈就是七星娘娘，為护佑儿童的守护神。

节气与种植

北方：乌豆、白豆、大葱、大豆、芹菜、花椰菜、甘蓝
中部：茄子、番茄、芹菜、芥兰菜、甘薯
南方：芥菜、甘蓝、玉蜀黍、甘薯、菴瓜、越瓜